第九课 精神健康与牧养教导
(今日教会的教导与牧养挑战)
一.社会转型与精神健康
随着中国社会转型,国人的精神建康有恶化的迹象。
2010年5月的一份著名周刊报道,精神疾病已成为中国严重的公共卫生和社会问题。
报道引用中国疾病预防控制中心精神卫生中心2009年初公布的数据指出,中国各类精神疾病患者人数超过1亿人,但民众对精神疾病的认知率不足5成,就诊率更低。另有研究数据显示,中国的重症精神病患早已超过1,600万人。
中国官方统计也显示,精神疾病在中国疾病总负担的排名高居首位,已超过心脑血管、呼吸系统及恶性肿瘤等疾病。
各类精神问题约占疾病总负担的1/5,即占全部疾病和外伤所致残疾及劳动力丧失的1/5。预计到2020年,这一比率将升至1/4。
专家指出,从一般心理障碍到严重精神病患之间,还有一段距离。他们中的许多人,平常看起来和常人毫无分别,但这并不意味着完全健康。
二.怎样面对焦虑
1. 焦虑是正常反应,除非严重…
2. 不能完全逃避焦虑,但可以教导信徒学习认识并掌握它。
3. 应付的方法
a. 以圣经真理教导停止焦虑的想法
b. 鼓励信徒松弛自己,操练交妥的信心【腓 4:7】
c. 操练感恩和歌唱的思维
三.抑郁症的处理
1. 这是常见的病症
患者情绪出现障碍,引致生理及心理失调。抑郁特征包括自觉于人、不愿活动、失去动力、感到悲观、失望、孤独、疲乏、消化不良、无法安睡,不能享受人生。这是在压力下的自然反应,但感觉异常强烈,持续很久,就有可能患上抑郁症。各种年龄层的人都会患此病。
2. 抑郁症成因
a. 脑部生化功能:荷尔蒙化学物质失调,令情绪受影响,引发抑郁症。
b. 遗传因素
c. 性格特征:严格要求自己、对人要求过高,倚赖性强的人,都易患病。
d. 环境因素:失去亲爱的人、工作不顺利、家庭问题、人际矛盾等,都容易患此病。有时,教会也是压力的因素之一。
3. 抑郁症的治疗
a. 药物治疗
b. 心理治疗
c. 脑电荡治疗:最严重的患者时。
d. 专业人士:心理学家、精神科医生、辅导员和治疗员,包括教牧人员。
四.精神病的认识
1. 要分清甚么不是精神病。精神病统称为两类:精神官能病和精神失常。
2. 精神官能病:是人的感情、思想和行为的一种病态夸大,以致所产生的困扰程度使得他们不能再应付工作、闲暇或他人交往等日常活动。
3. 精神失常:患者通常在某方面脱离现实;有时会产生幻觉,包括看到或听到、嗅到或触到根本不存在的东西;又或者会有妄想,认为自己被逼害、或崇高伟大。患者可能会由幻觉和妄想做出怪异行为,而他们通常都受过很大的痛苦,大部份更可能有自杀的行为。
4. 精神病的成因:不是单一原因造成。多种因素相互影响中包括,遗传因子、家庭环境、文化背景、生活压力和人生经历、个人性格、生理疾病,甚至宗教的错误教导。但人人的压力承受度不同。
5. 精神病的治疗与抑郁症相似,但基督教另有内在医治的专业,却不是单靠错误的灵恩作为可以处理的。
6. 鬼附与精神病:通常污鬼会侵害精神脆弱的人,包括信徒。但不应该将精神病单单当作被鬼附处理,若是能以基督的饶恕解开受困者的心灵伤害,包括成长过程中的伤害,和罪过,则赶鬼较易成功。
总结
1. 教牧人员要学习精神健康和教牧辅导的基本理论。
2. 培养健康的自我形象,包括圣经的人观,如每一个人都是尊贵无比的【太 18:10-14,16:26】。
3. 每一个归主的人,都可以在爱的氛围下,日日更新【林后 4:16】,长大成人【弗 4:13】。
4. 要努力使教会成为一个充满爱和接纳、受鼓 励和感恩的群体。