第廿四课 告别与追思
一、告别─“人生四课”让温情延续
A. 把握告别机会
在中国文化里，死亡是禁忌，很少人讲到应如何告别生命。于是，长者和家属往往不知所措，错失恰当画下生命句点的契机，徒留遗憾和后悔。另一方面，有时候长者什么都不说，假装没事，认为大家解决不了他的问题，或旁人听不懂他说什么。其实，长者在等待懂他的人。但如果没有等到那个人，该怎么办呢？
B. 用“人生四课”告别
对死亡的告别是很重要的过程，可以参考“人生四课：道谢、道歉、道爱、道别”，也就是“谢谢”、“对不起”、“我爱你”、“再见”。藉着简单的话，帮助长者和家属送给彼此珍贵的礼物与回忆。
1. 道谢─让长者想想在一生中要感谢的人。
a. 长者感谢出现在他生命中的人为他做的一切，让他备受呵护。
b. 道谢时一起重温美好的时光。
2. 道歉─在一生中，让长者感到遗憾和难过的人与事是什么？
a. 长者请求对方原谅自己所做的过错，也宽恕、原谅对方的错，释放彼此的愧疚，放下恩怨。
b. 道歉可以帮助彼此一起解决郁结、互相宽恕及和解。
3. 道爱─在这些日子里，长者感到谁在爱护、照顾、关心自己？
a. 长者对挚爱的亲人讲出真心话，表达关爱，彼此祝福。
b. 道爱帮助双方互相珍惜，彼此祝福。
4. 道别─让病重、不久于人世的长者想想要见谁。
a. 长者衷心和亲友说再见，请他们安心、珍重。亲友也嘱咐长者放下，好好的走。
b. 道别可以解决双方都挂念或放不下的事。
循着“人生四课”的方向，重温过去、计划未来，让长者有份参与未来的生活。例：丈夫可向妻子表达担心她的生活、子女的成长等，然后提议一些未来的方向，妻子就回应“放心，我会好好照顾自己和孩子”的话，让大家都可释怀。
C. 留下温馨回忆、制作纪念册
1. 为减少遗憾，建议尽量为长者完成最后心愿，如办生日会、拍照、制作纪念册等，都有助创造美好时光及共同回忆，让亲友在长者离世后也能好好回味。
2. “人生四课：道谢、道歉、道爱、道别”并非临终时才做。死亡可能是相对漫长的过程，可以鼓励长者趁意识清楚就谈，在回顾一生经历的同时，学会化解恩怨情仇，放下遗憾，最后安然离去。
3. 引导长者做好面对人生终点的准备。临终准备不是单单关于临终那一刻，而是包括临终之前的一段过程。
4. 引导长者回顾生命的历程，思考、评价过去的人生事件，学会欣赏、感谢、放下，达到生死两相安的目的。
二、追思/安息礼拜
A. 注意事项
1. 基督徒遇到亲人亡故，当立即联络教会负责人或长执、传道，他们会主动到丧家帮助办理丧事，安慰遗族。在教会同工陪同下，跟有关葬仪社商议治丧事宜，包括遗体存放、入殓、丧礼、安葬等相关问题。
2. 基督徒安息后，遗体大致会移送到殡仪馆安置，家属再跟牧师及礼仪公司一起商讨治丧及安息礼拜事宜。
3. 基督教殡葬礼仪的入殓及追思/安息礼拜，整个过程约需一小时左右。牧师通常会和家属商量整个礼拜的进行及方式。
4. 追思/安息礼拜的内容有敬拜、感恩、追思、安慰、布道等项。丧礼的仪式乃为追念故人、安慰遗族，并藉以提醒一般送殡者警觉死亡、思念人生结局而相信救主（诗116：15；传7：1–2，12：7；启14：13）。丧礼应力求庄重严肃，避免铺张浪费。
5. 追思/安息礼拜不需要择日，选择大家比较方便来参加的日子即可，因为基督徒相信每天都是神所赐的好日子。在礼堂布置与用品方面，以实际需要、实用为原则，节省不铺张，不用祭品，不挂挽联，以素雅白色花材为主。
6. 如果采用土葬，仪式分为：入殓、追思/安息礼拜、安葬3个阶段。追思/安息礼拜可以在教会办理。
7. 墓园方面，不需要看风水选方位、不上香、不烧纸钱、免祭品，全部都以鲜花来追思，表达出整洁、美观、庄严。
8. 火葬则多一道“火化”过程，仪式分为：入殓、追思/安息礼拜、火化、安葬4个阶段。也可以先火化，再移送骨灰到教会举行追思/安息礼拜。
B. 各项仪节
1. 临终祝祷（祷告）─在病人临终时，请牧师或长老到场主持祝祷（祷告），坚定信仰，让病人平静、安祥地安息在主的怀里。
2. 遗体安置─遗体移至殡仪馆安置（冰存）。
3. 设灵堂（追思堂）─有些基督徒在家中或殡仪馆设立灵堂，供亲友吊唁追思。如果设灵堂，只有鲜花、相片、圣经和十字架，没有灵堂设置、焚香或祭拜。
4. 入殓─遗体在沐浴、更衣、化妆后入殓。棺内只放圣经。
5. 追思/安息礼拜─出殡当天由牧师主持追思/安息礼拜，包括唱圣诗、祈祷、读经和证道。亲友追思和致哀后出殡。
无论是入殓、追思/安息礼拜或安葬，都毋须择日，亲友方便参加即可。对灵柩和灵位不需行礼跪拜。如有非基督徒的亲友向灵柩或灵位鞠躬行礼，也不禁止。家人在灵柩旁，可以向来宾答礼。
三、安葬礼拜
1. 安放礼拜─遗体火化后置于骨灰坛，再放于灵骨塔。
2. 采用土葬者，可以安排安葬礼拜，无礼仪限制。
四、其他事项
A. 慎终追远
1. 基督教对于百日、周年或3年，不用祭祀仪式，但有些信徒会举行家庭礼拜来追思或记念。
2. 清明节可以有基督教的扫墓追思（仅以鲜花到墓园或塔位前追思，而无任何祭品或祭拜仪式），也可以举行家庭礼拜来代替扫墓追思。
B. 丧礼服饰
1. 参加教会的丧礼时，服装穿着的基本原则：男士穿深色唐装或西装，女士穿深色服装。穿着素色服装也可。
2. 穿什么衣服并不重要，重要的是怀念的心。但是千万不要穿得太随便，就去参加追思礼拜或安葬礼拜。
参考书目
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3. 李宗高。《老年牧养学》。上海：基督教两会，2012。
4. 侯士庭、帕尔克著。刘思洁译。《金龄教会的愿景》。台北：雅歌，2013。
5. 程千芳、游一龙。《老年心理学》。台北：双叶书廊，2015。
6. 彭怀真、彭驾骍。《老人心理学》。新北：扬智文化，2013。
7. 彭驾骍、彭怀真。《老年学概论》。新北：威仕曼文化，2012。
8. 葛理翰著。屈贝琴、黄淑惠译。《乐龄标竿》。台北：校园，2019。
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